Шелушится кожа на лице: причины, что делать

С повышенной сухостью эпидермиса и шелушением сталкивалось большинство девушек. Это распространенное, но малоприятное явление сложно игнорировать. Шелушение кожи хорошо заметно невооруженным взглядом и практически не поддается маскировке. Макияж и тональный крем лишь подчеркивают белые чешуйки и шероховатую поверхность эпидермиса.

К шелушению и сухости приводит недостаточное увлажнение. Обезвоживание начинается из-за разрушения природного гидролипидного барьера кожи, который удерживает влагу. Если природная защита разрушается, клетки эпидермиса усиленно обезвоживаются. Верхние слои дермы не могут равномерно и быстро отшелушиться, поэтому наслаиваются пластами. При этом снижается синтез коллагеновых волокон и гиалуроновой кислоты, вызывая преждевременное увядание.

Главными признаками сухости эпидермиса являются:

  • белые чешуйки;
  • ощущение стянутости;
  • раздражение;
  • чувство зуда;
  • микротрещины;
  • ранние морщины;
  • тусклый цвет лица.

Обезвоженная кожа становится уязвимой к негативным внешним факторам. Из-за снижения рН ухудшается защитная функция эпидермиса, а также значительно повышается чувствительность. Это может стать причиной аллергических высыпаний. При дефиците влаги клетки эпидермиса усваивают гораздо менее питательных веществ, поэтому даже качественные кремы оказываются неэффективными.

 Какие могут быть причины сухости

Существует множество причин, по которым кожа лица начинает шелушиться. В первую очередь, шелушение может быть вызвано дерматологическими заболеваниями (атопическим дерматитом, псориазом, лишаем). Если это исключено, следует рассмотреть внешние и внутренние факторы, способные спровоцировать обезвоживание дермы.

Внешние причины

Наиболее часто шелушение эпидермиса вызывается внешними причинами. Обычно они связаны с неправильным уходом за кожей лица и низкой защитой от факторов окружающей среды.

  1. Обветривание. Морозная и ветреная погода буквально вытягивает из кожи влагу, приводя к шелушению и покраснениям. Очень часто шелушение эпидермиса возникает именно зимой.
  2. Умывание горячей водой. Высокая температура воды оказывает иссушающее действие. Ситуацию усугубляет наличие в водопроводной воде хлора, который негативно влияет на состояние кожи.
  3. Чрезмерный пилинг. Удаление верхней части эпидермиса — важная составляющая ухода за кожей. Эта процедура приносит пользу и очищает от слоя отмерших клеток, однако проводить ее слишком часто нельзя. Это может стать причиной разрушения рогового слоя дермы и вызвать шелушение.
  4. Использование обычного мыла. При таком очищении естественный липидный слой смывается и не успевает восстанавливаться. Одно из основных beauty-правил — не пользоваться мылом, а после умывания наносить тоник. Это поможет сохранить оптимальный pH-баланс и целостность водно-липидного слоя дермы.
  5. Агрессивные средства, предназначенные для жирной кожи. Продукты с содержанием спирта могут повредить естественной защите эпидермиса. Это особенно актуально в зимний период, когда жирная кожа также нуждается в дополнительном увлажнении.

Нередко с шелушением из-за неправильного ухода сталкиваются обладатели смешанного типа кожи. Частой ошибкой является нанесение средств для жирной Т-зоны на участки с сухим и нормальным эпидермисом. В ответ на это дерма может отреагировать обезвоженностью и шелушением. Также следует учитывать, что коже, склонной к жирности, после 25 лет необходимы более мягкие очищающие продукты. В них должно присутствовать большее количество увлажняющих компонентов.

Внутренние причины

Часто кожа может шелушиться из-за недостаточного поступления в организм жидкости. Также способствует появлению белых чешуек и пониженный синтез белка филаггрина (генетическая предрасположенность — у 20% людей).

Однако наиболее часто шелушение кожи вызывают:

  1. Болезни пищеварительной и эндокринной систем. Эти недуги приводят к неправильной работе сальных желез и плохой усвояемости питательных элементов. Появляется обезвоженность, шелушение, землистый цвет лица и преждевременные морщины.
  2. Заболевания почек. Нарушение почечной функции вызывает накопление токсинов и продуктов распада в организме. Это сказывается на состоянии кожи, делая ее вялой и сухой.
  3. Курение. Никотин негативно влияет на состояние дермы. Вредное вещество разрушает гиалуроновую кислоту, которая обеспечивает гладкость и увлажненность кожных покровов.
  4. Нарушения гормонального фона. Изменения концентрации таких гормонов, как тестостерон и эстрогены, влияет на гидролипидный слой кожи. По этой причине повышенная сухость эпидермиса может наблюдаться при беременности.

Пересыхающая и шелушащаяся кожа на лице может свидетельствовать о нехватке витаминов. Чтобы достоверно узнать, какого именно витамина недостает в организме, рекомендуется сделать анализ крови. Наибольшую ценность для дермы представляют витамин А, Е, D, F, C, витамины группы В. Их необходимо принимать внутрь и искать в составе косметических средств.

Нередко шелушащийся эпидермис является признаком возрастных изменений. Ближе к 45-50 кожа большинства женщин становится тонкой и очень чувствительной, склонной к шелушению. Это связано с резким уменьшением выработки половых гормонов. Отсутствие правильного ухода вызывает быструю потерю влаги, тусклость, болезненную сухость и шелушение, а также заметно ускоряет процессы старения.

Что делать при шелушении

При шелушении кожи необходимо найти причину этого явления и устранить ее. Если проблема сухости вызвана не внутренними, а внешними проблемами, следует скорректировать алгоритм ухода за кожей.

  1. При умывании использовать воду комнатной температуры. Эта мера поможет не нарушать здоровый гидролипидный слой и не усугублять обезвоживание.
  2. Очищать кожу мягкими средствами. Ежедневное использование нежных косметических средств восстанавливает нормальную барьерную функцию пересушенной дермы.
  3. Отказаться от пилингов в пользу гоммажей, которые помогут деликатно очистить кожу от ороговевших частиц.

Чего категорически нельзя делать

  1. Использовать пилинги. Несмотря на то, что средства для домашнего использования более лояльны, чем салонная косметика, они требуют большой осторожности. Стоит помнить, что навредить обезвоженной коже может даже наиболее щадящий пилинг.
  2. Пользоваться декоративной косметикой с рассыпчатой текстурой. Сыпучие смеси — неподходящий вариант для склонной к шелушению дермы. Такая косметика вытягивает остатки влаги, подчеркивая несовершенства. Тональный крем должен быть обогащен дополнительными увлажняющими компонентами.
  3. Применять маски-скрабы и маски на основе глины. Они дополнительно иссушают кожу, усиливая признаки шелушения. В составе косметических средств необходимо искать алоэ-вера, мед, огурец, масла авокадо, жожоба и арганы.
  4. Применять косметику с содержанием спирта. Это строго противопоказано при склонности к шелушению. Покупая бьюти-средства, возьмите за правило изучать список ингредиентов на упаковке.
  5. Находиться на солнце или на морозе без защитных средств. Ультрафиолет и экстремально низкие температуры одинаково отрицательно сказываются на состоянии дермы, разрушая ее защитный слой.

Что делать, если кожа очень сухая

Повышенная сухость кожи называется ксерозом. Важно помнить, что ксероз может быть признаком серьезных недугов, включая поражения щитовидной железы или железодефицитную анемию. Поэтому при наличии интенсивного шелушения рекомендована консультация врача.

Основа лечения ксероза — восстановление натурального гидролипидного барьера. Скорую помощь при пересушенной коже оказывают местные сильноувлажняющие средства. В составе такой косметики должны присутствовать удерживающие жидкость компоненты — пантотеновая и мочевая кислота, глицерин. Средства с высоким содержанием липидов и жирных кислот проникают в глубокие слои эпидермиса и стимулируют выработку естественных липидов.

Также для борьбы с обезвоживанием важно:

  1. Включить в рацион достаточное количество витаминов и микроэлементов. Состояние кожи зависит от множества факторов, но питание — важнейший из них. Из пищи, поступающей в организм, кожа черпает необходимые ей вещества.
  2. Отказаться от вредных привычек, которые губительно влияют на состояние кожи и внутренних органов.
  3. Не подвергать эпидермис действию высоких и низких температур. Морозный воздух и палящее солнце одинаково вредят кожным покровам. Перед выходом на улицу необходимо использовать косметику с высоким уровнем защиты.
  4. Пить достаточное количество воды или травяных отваров. Каждому человеку рекомендуется выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день.
  5. Пользоваться увлажнителями воздуха. Влажность воздуха в помещении должна быть не менее 60%. В качестве дополнительного источника увлажнения на кожу можно распылять термальную воду.
  6. Для снятия макияжа используйте косметику, предназначенную для чувствительных кожных покровов.

интересное

вас может заинтересовать
#

Уход за кожей лица зимой. Советы и рекомендации

Подробнее
#

Особенности ухода за осветленными волосами

Подробнее
смотреть еще