Уход за кожей лица зимой. Советы и рекомендации

Зимой нежная кожа лица все время подвергается агрессивному воздействию холода. Ветер и морозный воздух вызывают неприятные покраснения на коже, а пересушенный воздух непроветриваемых комнат приводит к обезвоживанию эпидермиса. Ситуацию усугубляют различия температуры на улице и в помещении, что является серьезным стрессом для кожи.

Обезвоживание ведет к появлению морщинок на лице, а также признаков усталости. Чтобы предотвратить чрезмерную сухость, важно правильно ухаживать за кожей. В холодное время года нежный эпидермис особенно нуждается в грамотном уходе. Правильно подобранные косметические средства защитят кожу лица от холода, ветра, а также повышенной сухости обогреваемых помещений.

Зачем нужен уход за кожей лица зимой

Зима — непростое время для кожи лица. Морозная и ветреная погода приводит к снижению выработки кожного жира, что делает кожу менее увлажненной. Сухой воздух помещений, где используются кондиционеры и отопление, нарушает гидролипидный баланс дермы. Из-за этого она становится сухой и сверхчувствительной.

Нельзя не учитывать и внутренний фактор — сезонную гормональную перестройку, связанную с изменением температур. Зимой организм испытывает дефицит полезных веществ и витаминов, поступавших из летних овощей и фруктов. Изменившееся питание и гормональная перестройка влекут изменения в обменных процессах на клеточном уровне. Все это негативно отражается на состоянии дермы.

Кожа любого типа остро реагирует на сезонные изменения. Поэтому в домашних условиях необходимо обеспечить деликатный уход и качественное питание эпидермиса. Зимой косметологи рекомендуют особенно внимательно относиться к коже, отдавать предпочтение качественной увлажняющей косметике и правильно питаться.

Правильный уход за кожей лица зимой изнутри

Достаточное насыщение организма жидкостью поможет решить проблему обезвоживания в зимнее время. Возьмите за правило пить воду не менее 1,5 литров в день. Полезными будут зеленый чай и травяные отвары, являющиеся источниками влаги, тепла и незаменимых антиоксидантов.

Для здоровья кожи очень важно здоровое питание. Составляя повседневное меню, не стоит забывать о сезонных фруктах и овощах, первых блюдах и кашах из полезных круп (овсянка, гречка, рис). Очень полезны продукты с содержанием омега-3 полиненасыщенных кислот. Поддержит кожу также прием витаминов. Особенно это касается витамина D, которого остро не хватает в зимнее время.

На состояние кожи в зимнее время положительно влияет физическая активность. Она улучшит кровообращение, повысит тонус кожи и вернет ей здоровый вид. Однако спортивные упражнения не должны быть изнурительными.

Повышают тонус кожи также контрастные водные процедуры (умывание водой разных температур). Температура воды при этом должна быть комфортной, а не экстремальной.

Уход за кожей лица зимой: этапы и правила

Зимой кожа любого типа подвергается сильному стрессу. В холодный период дерма утрачивает 25% влаги по сравнению с другими сезонами. Поэтому главная цель зимних уходовых процедур — мягкий и увлажненный эпидермис. Достичь этой цели помогут базовые повседневные процедуры.

Базовый уход — это ежедневные процедуры, направленные на сохранение красоты и молодости кожи лица. Для их проведения не нужно посещать косметолога, они легко делаются в домашних условиях. Систематическое и правильное выполнение гарантирует отличный эффект.

Зимний уход за кожей лица включает в себя:

  1. Очищение. Процедура направлена на поддержание чистоты кожи. Утром лицо необходимо очистить от продуктов жизнедеятельности клеток и токсинов, накопившихся за время сна. Их обязательно нужно убрать, поскольку они впитаются в эпидермис вместе с косметическими средствами. Вечером очищающие процедуры нужны, чтобы очистить кожу лица от декоративной косметики и загрязнений.
  2. Тонизирование. Этот этап нейтрализует действие очищающих средств, регулируя уровень рН. Тонизирование подготавливает дерму к нанесению увлажняющих косметических средств.
  3. Увлажнение. Увлажняющие процедуры направлены на восполнение потери влаги. Они являются хорошей профилактикой сухости эпидермиса, потери эластичности и преждевременного старения. Обычный увлажняющий крем не подходит для зимнего периода. Его необходимо заменить средством с более плотной текстурой, что позволит надежно защитить эпидермис.

Как видим, особенности зимнего ухода за кожей не отличаются от beauty-правил в другие сезоны. Изменения вызваны только новыми потребностями кожи, которую необходимо дополнительно защищать, увлажнять и питать. В зимнее время следует забыть об агрессивных косметических продуктах, которые пересушивают кожу и снижают ее защитный барьер.

Увлажняющие средства косметологи советуют наносить примерно за 30 минут до выхода из дома. За это время они успеют впитаться и начнут действовать, оберегая кожу от мороза.

Уход за комбинированной кожей лица

Комбинированная кожа меньше других типов склонна преподносить неприятные сюрпризы. Однако это не означает, что ей не требуется внимательный уход. Зимой большинству обладательниц комбинированной кожи стоит перейти на средства, предназначенные для нормальной кожи.

Для ежедневного ухода за комбинированной кожей подойдут средства с мягкими текстурами. В зимние холода незаменимым будет питательный крем, насыщенный полезными микрокомпонентами.

Для умывания хороши средства с мягкими ПАВ, которые не вызовут раздражения и повышенной жирности. Качественно и деликатно очистит кожу увлажняющая мицеллярная вода 3 в 1 Алоэ 97% от ВIТЭКС, предназначенная для лица и кожи вокруг глаз. Продукт поможет избежать сухости и обезвоживания.

Уход за чувствительной кожей лица зимой

Главная рекомендация для обладательниц чувствительной кожи лица — отказаться зимой от матирующих средств. Косметика с матирующим эффектом не только подчеркнет мелкие несовершенства, но еще больше усугубит восприимчивость кожи. Специалисты рекомендуют обогатить состав тонального крема, добавив к нему пару капель увлажняющего масла. Для этой цели подойдет масло ши, жожоба или миндаля.

Если на улице морозно, откажитесь от сухой косметики в пользу более жирных румян и средств с кремообразной текстурой, это дополнительно защитит эпидермис от травмирующих факторов.

Что касается увлажняющих средств, косметологи советуют остановить свой выбор на продуктах с легкой текстурой.

Уход за проблемной кожей лица зимой

В холодное время года многие девушки отмечают, что проблемная кожа становится чище. Зимой снижается выработка кожного сала, а мороз является естественным антибактериальным средством. Многие бактерии погибают при минусовых температурах, однако это не означает, что жирная кожа не нуждается в уходе.

Уход за проблемной кожей, в целом, сходен с уходом за жирной кожей, однако есть некоторые нюансы. Если кожа склонна к образованию прыщей и комедонов, откажитесь от очень питательных кремов. Вместо них лучше использовать легкие увлажняющие средства, не забивающие поры и позволяющие коже дышать.

Очищение кожи должно быть более мягким, чем в теплое время года. Для снятия макияжа лучше использовать средства без содержания спирта, а подсушивающие маски желательно отложить до весны.

Полезным будет масло жожоба, которое отлично увлажняет и идеально подходит для проблемной кожи. Оно также рекомендовано для ухода за нежной кожей губ и области под глазами.

Для увлажнения лучше всего использовать увлажняющие средства, обогащенными экстрактами успокаивающих трав (ромашки или гамамелиса).

Уход за жирной кожей лица зимой

Главный акцент в зимнем уходе за жирной кожей — увлажнение. Под длительным воздействием холода на ней может появиться несвойственное шелушение и сухие участки. Поэтому в зимнее время увлажняющий крем с минимальным содержанием масел должен стать обязательным атрибутом.

Жирную кожу очень важно правильно очищать. Зимой очищающие средства для жирной кожи должны быть максимально деликатными. В этот период следует отказаться от агрессивных очищающих средств, содержащих щелочь или этиловый спирт. Один или два раза в неделю косметологи рекомендуют наносить очищающие маски

Уход за сухой кожей лица зимой

Сухая кожа наиболее тяжело переносит холода и морозы. Из-за температурных колебаний на улице и в помещении такой эпидермис может стать еще суше. Зимнее питание сухой кожи — наиболее насыщенное и интенсивное среди всех типов кожи.

Сухую кожу оживят средства с натуральными маслами и кремы, создающие на поверхности эпидермиса защитную пленку, которая удерживает влагу. В составе таких продуктов присутствует сквалан, природный воск, глицерин.Для повседневного ухода необходимо использовать крем с плотной текстурой. Пилинги рекомендованы не чаще одного раза в неделю. Жесткие отшелушивающие средства стоит заменить максимально мягкими и щадящими средствами. Один или два раза в неделю показаны питательные маски.

Как не навредить коже лица зимой

Зимой даже нормальная и не склонная к проблемам кожа становится очень чувствительной. На холоде замедляется кровообращение, а также снижается продуцирование кожного жира, защищающего эпидермис от обветривания и повреждений. Это приводит к тому, что кожа испытывает стресс, утрачивает эластичность и обезвоживается.

Чтобы не навредить коже лица зимой, помните несколько главных правил:

  1. Горячая вода и мыло — главные враги для кожи в зимний период. Воздействие щелочи и высокой температуры воды приводит к покраснениям и болезненному чувству стянутости.
  2. Очищающие средства не должны содержать спирт и сульфаты, которые способны нарушить естественный защитный барьер дермы. Это вызовет сухость, шелушение и образование мелких морщинок.
  3. Необходимо отказаться от агрессивных ухаживающих средств и пилингов, содержащих крупные абразивные частицы. Они могут нарушить гидролипидный барьер дермы и привести к микроповреждениям.
  4. Интенсивно увлажняющие средства, удерживающие влагу, не следует наносить не меньше чем за час до выхода. Повышенная влажность существенно повышает риск обморожения.

Распространенная ошибка многих женщин зимой состоит в отказе от солнцезащитной косметики. В морозные дни зачастую наблюдается активное солнце, которое, как и летом, наносит вред нежной коже. Солнцезащитный крем, предназначенный для зимы, должен иметь уровень защиты не менее SPF-30.

интересное

вас может заинтересовать
#

Шелушится кожа на лице: причины, что делать

Подробнее
#

Особенности ухода за осветленными волосами

Подробнее
смотреть еще